Аффирмации

Аффирмации

Аффирмации — это положительный высказывания, противоположные по смыслу негативным программам или утверждениям.

Аффирмации работают, если правильно ими пользоваться, а не лгать самим себе.

Аффирмация должна быть приятной для вас, ее повторение должно вызывать у вас хорошие чувства. Механическое повторение, даже самой правильной, но неприятной для вас фразы, не даст никакого эффекта.

Когда вы составляете свои собственные аффирмации, они идут прямо от сердца. Если вы используете аффирмации из сайта, то изменяйте их под себя, что-бы они стали вашими, обязательно были положительными и мощными.

Ваши аффирмации должны давать ответы, кто вы, что вы чувствуете и чему вы верите. Развивайте сильную веру в то, что вы говорите, тогда аффирмации будут иметь большой успех.

Прочитайте предложенные вам аффирмации, выделите для себя те из них, которые, на ваш взгляд, позволят вам достигать желаемого легче и быстрее.

  1. Запишите три из них на отдельный лист, укажите своё имя и дату.
  2. Найдите место, где вы их будете видеть (возле компьютера или зеркала…), выделите время для повторения ваших аффирмаций.
  3. Говорите их энергично, 2-3 раза в день, на протяжении 21 дня, и только затем смените их на новые.

Аффирмации работают, примите это, и они станут намного эффективными.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о