Сила, которой Вы обладаете – 15 занятие

Сила, которой Вы обладаете – 15 занятие

«Тем, кто сидит сложив руки, Бог не дает ничего». Западноафриканская поговорка


       Каждый из нас обладает силой, с помощью которой может победить даже очень большие страхи и ограничивающие убеждения. И при этом многие люди, полагают,  что  они   не   могут  измениться   или   избавиться   от  определенных проблем и плохих привычек. Они даже не представляют, какой силой они владеют, а им стоит только научиться ею пользоваться.


       Единственное, что контролирует поведение человека – это МОТИВАЦИЯ – или правильней сказать – МОТИВАКЦИЯ. Однажды Смильян Мори заметил, что мотивация всегда временна и быстро пропадает, если мы не применяем конкретных действий. Вот почему, он немного подкорректировал это слово:


Мотив для достижения своих целей и результатов.
Акция – действие, которое имеет и дает тебе силу.


Мотивация зависит от двух сил, направляющих поведение человека, это:
1. Страх перед болью или потребность избежать боли.
2. Желание комфорта или удовольствия.


       «Секрет успеха состоит в том, чтобы научиться владеть болью и наслаждением, вместо того, чтобы они владели нами. Если Вы это сделаете – Вы сможете контролировать свою жизнь. Иначе жизнь будет контролировать Вас».   Энтони Робинс


       Мотивация – это энергиядля действий, которые способны приблизить нас к нашим целям. Уровень Вашей мотивации влияет на все, что Вы делаете в жизни.


       Вы и на своем примере можете убедиться, что когда Вы мотивированычем-то, у Вас больше сил, энергии для работы, Вы не видите преград, Ваш мозг работает быстро и четко, Вы притягиваете к себе нужных людей, находите правильные решения, не обращаете внимание на временные неудачи. Практически не болеете и у Вас хорошее настроение.


       Если мы теряем мотивацию, то и руки наши опускаются, и тогда мы ищем оправдания нашим неудачам, вместо того, чтобы идти вперед к поставленным целям.


       Вы можете думать, что у вас что-то получится, или не получится – и в обоих случаях Вы будете правы. Все, во что Вы верите, может осуществиться.


Ваша мотивация, зависит от трех основных факторов:


1. Питание.

Приведу пример, и Вам все будет понятно: Вспомните, как Вы чувствуете себя после обеда, съев отбивную, картошку, салат, фрукты, десерт, выпив чашку кофе и, может быть, даже выкурив сигарету. Ваши глаза подсознательно ищут диван, чтобы дать возможность отдохнуть вашему телу. Тут уже не до мотивации.


2. Физическая активность.


       Если Ваше хобби «лежание на диване», Вам будет тяжело похвастаться мотивацией, ведь мотивация означает постоянный приток ментальной и телесной энергии. Для достижения мотивации достаточно заниматься спортом хотя бы три раза в неделю.


3. Полноценный отдых и сон.


       Для большей эффективности, регулярно заряжайте свои батарейки. Так что полноценный отдых и сон просто необходимы.


       Имея достаточную мотивацию человек становиться более успешным как на работе, так и в личной жизни. Вот почему все чаще руководители организаций и компаний приглашают бизнес-тренеров для проведения мотивационных семинаров своим сотрудникам, все больше уделяют внимания образованию и личностному росту партнеров.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о